BACAK GüNLüKLER

Bacak balkısının olası nedenleri arasında kifayetsiz hun dolaşımı, sinir sıkışması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve temelı sıhhat problemlerı zemin alabiliyor.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına niçin olmaktadır.Ahali arasında varis pat

Bazı ÅŸartlar ve dermanlar bacak kramplarına neden olabilir ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneÄŸunda; kası esnetmek, hamam yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj yetiÅŸtirmek sorune yarayabilir.BaÅŸkaca, etkili bir yaÅŸam tarzı benimseyerek kasları hâllendirebilir ve bacak dertlarÄ